Хар үстэй гичий атгаад үтрээний patt нь

Нарийхан гүнж хурдан тайлж, дараа нь үтрээний бялууг гараараа урам зоригтойгоор шахаж, дотор болон гадна талын хамгийн үзэсгэлэнтэй дотно цэгүүдийг массаж хийхийг хичээдэг.